Секс - «волшебная таблетка» от болезней

Начнем с самого простого. Секс улучшает настроение (спасибо, Капитан Очевидность). Все это происходит потому, что организм выделяет интересный гормон – эндорфин, который также известен как “гормон счастья”. Благодаря ему улучшается общее настроение, состояние, трава зеленее, небо голубее и партнер становится более красивым. Но эндорфин – только один из многих гормонов, которые вырабатываются во время секса. А их там немало. Например, гормон – окситоцин, который создает привязанность к вашему партнеру. Да, природа все предусмотрела! 

Сколько можешь на грудь принять? 
Секс может быть и очень хорошей компенсацией тренажерного зала. А именно – кардионагрузок. 20 минут активных занятий сексом действительно могут быть эквивалентны часу в зале. Ключевое слово «активных». То есть если ваш секс больше похож на спаривание двух ленивцев – тут сжиганием калорий и не пахнет. Если через пять минут такого секса у вас возникает одышка – ничего страшного. Несколько недель практики – и вы легко удвоите, а то и утроите время, которое легко сможете проводить в постели. В сочетании с ежедневной зарядкой эффект будет просто фантастическим. Для всех остальных «удлинителей времени» есть магазины для взрослых. 

Умнее с каждым сексом
Как бы странно это не звучало, но секс улучшает умственные способности. Активный секс подразумевает регулярность. Регулярный секс провоцирует фантазию. Ведь в идеале каждый секс может быть необычным и уникальным. И когда стандартные варианты подходят к концу – в дело вступает соображалка, которая и помогает разнообразить сексуальную жизнь. Результаты такой раскачки мозга можно будет увидеть не только в личной жизни, а также и в работе, и простых бытовых ситуациях. 

Чтобы не пылилось 
Как известно, длительный “простой” половой системы может грозить многими заболеваниями. Для мужчин – ухудшением качества сперматозоидов, у женщин – воспалением внутренних органов. Чтобы этого не было – не стоит пренебрегать регулярным сексом, даже если вы не женаты, или не замужем. Многие женщины признаются, что, хотя бы раз в жизни встречались какое-то время с мужчиной для здоровья. Никто не говорит, что вы должны ложиться с первым встречным. Тем не менее, секс с человеком, с которым вы не собираетесь связывать всю свою жизнь, тоже может быть приятен.

ТОП – положительных свойств секса: 

 Снижает вес и создает тонус 
Во время полового акта сжигается в среднем от 200 до 600 калорий. А ласки, предшествующие интимной близости, являются великолепным массажем и ненавязчивой гимнастикой

 Повышает настроение 
Гормоны счастья, выделяемые во время секса, положительно действуют на психоэмоциональный фон человека. При острой недостаче этого гормона, возрастает риск долгосрочной депрессии, со всеми ее проблемами и последствиями.

 Поддерживает активность половой системы 
Медики утверждают, что длительное воздержание от секса опасно для здоровья. Особенно для тех, кто находится в расцвете своих физических сил. У мужчин, в первую очередь под угрозой физическое здоровье, у женщин – психологическое.

 Провоцирует омоложение 
Во время секса организм получает коллаген (белок, отвечающий за молодость и упругость кожи). А гормон прогестерон, который также вырабатывается во время секса, устраняет недостатки на коже.

 Улучшает умственную активность 
Регулярный секс благоприятно воздействует на участки головного мозга, которые отвечают за обучаемость и память. Сексом улучшается реакция и концентрация внимания. Уровень кислорода в крови повышается, вместе с активностью мозга.

Стимулирует иммунную систему 
Во время секса кровь по сосудам бежит гораздо быстрее обычного, получает дополнительный кислород и промывает все органы. А выделяющийся серотонин на 30% повышает количество иммуноглобулина А, активизирущего иммунную систему

 Восстанавливает метаболизм
Долго без секса - и в толстом кишечнике, женских половых органах скапливаются вредные вещества. Разрядка способствует венозному оттоку, что решает варикозные проблемы, предупреждает геморрой, и шлаки в кишечнике. А еще снижается уровень холестерина и сахара

Сохраняет подвижность суставов
После интимной близости в организме выделяются эндорфины - натуральные болеутоляющие средства, действие которых длится часами. Это ли не самое приятное лекарство от боли суставов

Валерий Андросов (психолог, тренер НЛП-практик):
- Все те положительные эффекты, которые можно получить от секса, доступны только при выполнении нескольких принципов: искренность, активность и желание. При нежелании заниматься сексом с партнёром, или заставляя себя, должного эффекта не получится. Именно поэтому первое, что стоит сделать - это позаботиться о том, чтобы всё происходящее нравилось и было приятно. Именно тут и появляется такой принцип, как искренность. Прежде всего, с самим собой. Если по какой-то причине вы перестали хотеть заниматься сексом с вашим партнером, подумайте: что следует добавить, чтобы решить эту проблему. Если добавить желание и искренность – активность подключается сама собой. В конце концов, именно активность позволяет использовать секс на все сто для пользы организма
 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.