Винницкое воркаут-реалити: ничто не повод пропускать тренировку
В эти выходные у нас была только одна тренировка, в воскресение, 17 мая. В этот день наши участники, как всегда, сделали растяжку и упражнение на ноги и пресс.
У наших героев уже есть некоторые результаты и в следующем номере мы вам о них расскажем. Изменения приходят только тогда, когда есть систематичность в тренировках.
А вообще занятия спортом – дело ответственное. Чтобы добиться ощутимых результатов, необходимо добросовестно относиться к тренировкам и регулярно находить для них время.
Не спорим, есть важные моменты, но в большинстве своем люди ищут оговорки или просто не хотят заниматься.
Відео дня
Воркаут-реалити - что за проект?
Напомним нашим читателям, что сайт 20minut.ua, вместе с командой "Street Workout Vinnitsa" начал совместный проект «Стань сильнее». Более двух месяцев винничане будут тренироваться с опытным тренером Виталием Ворохобом. Каждый участник будет тренироваться по собственной программе. О тренировках и успехах наших участников мы будем рассказывать:
- На сайте 20minut.ua в рубрике “Воркаут-проект”,
- в газете RIA
- группа ВК - “Воркаут проект "СТАНЬ СИЛЬНІШЕ"
Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.
Сьогодні у Вінниці
Найчастіше
Мільйонери у вінницьких МСЕКах: друга частина огляду декларацій голів комісій за 2023 рік
Дорожня розмітка за 4 мільйони зійшла разом зі снігом. За скільки намалюють нову?
photo_camera
play_circle_filled
У Вінниці впродовж дня не роздаватимуть повісток. Це пов'язано з проведенням рекрутингового заходу
play_circle_filled
У Вінниці на набережній Roshen матір хотіла втопити восьмирічного сина. ОНОВЛЕНО
photo_camera
Будівельні та ремонті послуги по дому. Актуальні оголошення від вінницьких компаній
Мільйонери у вінницьких МСЕКах: друга частина огляду декларацій голів комісій за 2023 рік
Які зарплати та що мають мери міст на Вінниччині? Третя частина огляду декларацій
За Тяжиловом планують побудувати нове виробництво. Триває обговорення
Куди вступити після 11 класу: огляд вищих навчальних закладів Вінниці (партнерський проєкт)
Мільйонери у вінницьких МСЕКах: друга частина огляду декларацій голів комісій за 2023 рік
Оригінальні автозапчастини від провідних виробників тепер доступні для вінничан (Новини компаній)
У пошуках школи англійської мови для своєї дитини? Зверніть увагу на огляд кращих шкіл Вінниці (партнерський проєкт)
Новини Вінниці за сьогодні
21:28
«Це поставить хрест на Буші». Власники екосадиб проти створення кар'єру у заповіднику
photo_camera
21:01
Судитимуть браконьєрів, які хотіли поласувати рибкою за 174 тисяч гривень
20:25
«Це конкуренти поширюють чутки, що нас уже нема». Інститут землеустрою продовжує працювати
20:03
Вінниччина готується до сильного вітру: оголосили жовтий рівень небезпеки
Від читача
20:06
У Вінниці чутно вибухи
19:40
Будівельні та ремонті послуги по дому. Актуальні оголошення від вінницьких компаній
19:17
Суддя з Тульчина наїхав на поліцейського. Покарання винесли лише одному — копу
18:06
У Могилів-Подільському районі під колесами автомобіля Toyota загинула жінка
17:32
Скотомогильник площею у дві тисячі квадратів виявили у Барській громаді
17:03
ТОП-5 пам'яток Вінниці для незабутнього вікенду та подорожі крізь епохи
16:37
Екс-голова лісового управління Бондар вийшов з-під варти за два мільйони гривень застави
16:20
Допоможуть у тяжку хвилину: ритуальні послуги та товари, кафе та обіди на замовлення (партнерський проєкт)
16:11
На Келецькій п'яний та «під кайфом» водій потрапив у ДТП
15:15
Музиканту Джанго, який публічно підтримує росію, вінницькі СБУшники оголосили підозру
14:50
Ветерани та ВПО можуть скористатись безкоштовною послугою переїзду в Україні (Новини компаній)
14:13
Війна — не завада любові: історія сапера зі Жмеринки Івана та його коханої Яни
photo_camera
14:10
Де поставити зубні імпланти у Вінниці? Огляд кращих стоматологій Вінниці (партнерський проєкт)
13:19
Зникла 82-річна Лілія Марценюк з Вінниці. Допоможіть розшукати жінку
12:20
Військові чекають ваші книги! У Вінниці розпочався збір «Літературний донат»
photo_camera
12:06
Загиблі мирні люди, зруйновані лікарні та багатоповерхівки: про 784-й день війни
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
«Це конкуренти поширюють чутки, що нас уже нема». Інститут землеустрою продовжує працювати
Де смачно пообідати у Центрі Вінниці: огляд бізнес-ланчів і не тільки (партнерський проєкт)
Суддя з Тульчина наїхав на поліцейського. Покарання винесли лише одному — копу
Дитяча стоматологія у Вінниці: обирайте кращих дитячих стоматологів! (партнерський проєкт)
Екс-голова лісового управління Бондар вийшов з-під варти за два мільйони гривень застави
Війна — не завада любові: історія сапера зі Жмеринки Івана та його коханої Яни
photo_camera
До 400 тисяч гривень готові дати ветеранам на бізнес у Вінниці. Триває конкурс
Військові чекають ваші книги! У Вінниці розпочався збір «Літературний донат»
photo_camera
Ваші відгуки про послуги у Вінниці
4.6
6 відгуків
Добрий день.
По регламенту зробили все якісно. Щодо рекомендацій, потрібно перевіряти.
0.0
0 відгуків
Ребята молодцы, отлично подобрали дизайн и вовремя сделали потолки!
0.0
0 відгуків
Величезний вибір матеріалів в наявності! Якість - супер! Рекомендую!!!
0.0
0 відгуків
Команда профессионалов.
(Перекладено сервісом Google)
Команда професіоналів.
5.0
562 відгуки
Відвідав ресторан "Тифліс" у Вінниці і залишився вражений неперевершеною атмосферою та вишуканою
4.0
50 відгуків
Швидка та оперативна робота, надрукували текст на кульці, який мені був потрібен, зібрали композицію і доставили під вказану...
Свіжий випуск
№ 16 від 17 квітня 2024
Читати номер
Дарья